田園都市線・宮崎台の「一生涯のキレイを手に入れる！子連れOKのベリーダンス教室」主宰のヤスミンです。 昨日、友達に誘われてちょっと面白いイベントに参加してきました。 それぞれが民族系楽器を持参、テーマはその場のくじ引きで…
月: 2018年4月
更年期の予防とケアに、ベリーダンス
温かくなって、気持ちも身体も軽やかになる嬉しい季節がやってきましたね。4月は私の誕生月。また一つ歳を重ねることになります。 数年前までは歳を重ねることに一種の恐怖みたいなものがありました。所謂「更年期」ってやつです。 そ…