タグ: 旋回

日々のルーティン、と称して小さな練習メニューをいくつか、毎日やっている。私の最初のルーティンワークは旋回だった。 最初は時計回り、半時計周りをそれぞれ30秒から始めて、今はどちらも4-5分間、回っている。こういう地味練習…